2006-08-21から1日間の記事一覧

チョコレートダイエット

昨日の「あるある大辞典」で放送されていた「チョコレートダイエット」。 チョコ大好き&ダイエットしなきゃ〜のわたしにとって必見でした。 方法は 1.カカオ含有率70パーセント以上のチョコを1日の上限50グラムまで食べてよい。 2.朝昼晩の3度の食事…