３月の終わり頃に決意した腹筋＆大腰筋をきたえるトレーニング。 そろそろ２週間が過ぎようとしておりますが・・・・ 続いてます！！ ほぼ毎日、真ん中８回＆左右８回の腹筋＆エレベーターを使わない生活をしております。 （でも材料買出しの日の夜は腰が痛…
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